25 мая центр 'Йога в Израиле' провёл воркшоп инструктора Украинской Федерации Йоги, автора направления Кайя-йога Ирины Сикорской в Тель-Авиве. Тема воркшопа - 'Принципы эстетической йога практики', затрагивающая закономерности йога практики для тех, кто снижает вес и для тех, кто работает с формированием мышечного рельефа. Ирина провела для участников семинара обучающую лекцию о разных типах двигательной мышечной активности в йога практике и их влиянии на формирование телесной конституции. Два практических класса после лекции, как и любое занятие Кайя-йогой, стали сложной телесной инициацией для участников и вдохновением одновременно. Благодарим Ирину Сикорскую за профессионализм и научный подход к теме телесной конституции. Следите за нашими дальнейшими новостями, информация об интересных гостях, которых мы ожидаем в ближайшее время coming soon...)

Скоро начнется летний традиционный Кайя-йога семинар в Карпатах. В программе много практики Кайя-йоги и дыхательных упражнений на склонах гор. Местная природа, коровы и молочные продукты, а также кристально чистая вода из горных источников - все это создает неповторимую атмосферу.

В данной статье приведены советы для начинающих практиков йоги, которые помогут им не бояться экспериментировать и пробовать новое, не сравниваться с другими и сосредоточиться на себе, задавать вопросы и соблюдать дисциплину. Автор статьи - инструктор Кайя-йога Студии Яна Выговская.

Приглашаем на Kaya-Yoga Workshop автора системы Кайя-Йога Ирины Сикорской в Эйндховене. Воркшоп будет посвящен формированию сильных мышц пресса и пройдет 17 апреля. Стоимость участия - 25€. Больше информации на сайтах kaya-yoga.com и www.eindhoven.yoga-practice.net.